Se você comer uma quantidade excessiva de cenouras, sua pele vai virar um tom laranja / amarelo

Se você comer uma quantidade excessiva de cenouras, sua pele vai virar um tom laranja / amarelo

Hoje eu descobri que se você comer uma quantidade excessiva de cenouras, sua pele ficará com uma tonalidade alaranjada.

Tome notas de vocês de New Jersey, você não precisa obter um bronzeado falso para ficar laranja, você pode simplesmente comer grandes quantidades de plantas de laranja, como as cenouras de laranja. A condição resultante é conhecida como carotenemia e não é tão incomum quanto você imagina. Destaca particularmente a sua cabeça amarelo-alaranjada com bebés que são frequentemente alimentados com grandes quantidades de cenouras em flocos e uma variedade de vegetais que contêm quantidades elevadas de caroteno. O caroteno é um pigmento e se você consumir muito, os níveis de caroteno no seu corpo se acumulam e sua pele ficará amarela. Este efeito normalmente aparece primeiro com o nariz e / ou palmas mostrando a cor primeiro, e é por isso que você ocasionalmente vê bebês com narizes alaranjados.

Felizmente, especialmente para as crianças cujos pais alimentam mais as cenouras e outros alimentos com caroteno, essa condição não é prejudicial, além de potencialmente fazer a criança parecer uma futura estrela de Jersey Shore, que eu acho que poderia ser considerada uma forma de criança. Abuso. Mas, além disso, tudo o que se tem a fazer para fazer desaparecer a coloração da pele é simplesmente parar de consumir grandes quantidades de coisas com caroteno.

Embora isso possa causar uma coloração estranha na pele, uma coisa que comer grandes quantidades de cenoura não faz é melhorar sua visão, pelo menos supondo que você não esteja desnutrido. Se você está desnutrido, isso pode melhorar sua visão. Especificamente, se você não está recebendo o suficiente de vitamina A, comer cenouras (por causa do betacaroteno que o seu corpo converte em vitamina A quando necessário) pode melhorar sua visão e visão noturna. No entanto, o fato é que a maioria das pessoas no mundo desenvolvido obtém muita Vitamina A porque está em uma grande quantidade de alimentos, como: quase todos os produtos lácteos, ovos, ervilhas, abóbora, brócolis, melão, espinafre, batata doce. , papaia, alface, mangas, pepinos, pêssegos, abacaxis, tomates, milho amarelo e muitos, muitos mais. Além disso, porque quantidades excessivas de Vitamina A não melhoram a visão, mais do que quantidades adequadas terão sua visão e porque o Beta-Caroteno não será transformado em Vitamina A em seu corpo se você já tiver Vitamina A (o que é bom porque muita vitamina A pode ser tóxica), comer cenoura geralmente não faz nada para sua visão.

O mito de que as cenouras podem melhorar sua visão além do normal, particularmente que as cenouras podem melhorar a visão noturna, foi popularizado pela propaganda britânica durante a Segunda Guerra Mundial. Artilheiros britânicos na Segunda Guerra Mundial foram capazes de localizar e derrubar aviões alemães durante a noite devido a avanços significativos na tecnologia de radar durante a Segunda Guerra Mundial. Para ajudar a encobrir este fato, os britânicos se espalharam sobre uma lenda urbana que disse que eles foram capazes de aumentar a visão noturna de seus pilotos fazendo com que eles consumissem grandes quantidades de cenouras. Essa campanha de propaganda incluía histórias sobre certos pilotos como o tenente John “Cat Eyes” Cunningham, que eles disseram ter uma visão noturna excepcional, graças ao hábito de comer grandes quantidades de cenouras. Essa mentira não apenas deu origem a uma lenda urbana, mas também fez com que muitos britânicos começassem a plantar suas próprias hortas, incluindo plantar e comer uma grande quantidade de cenouras para que pudessem enxergar melhor durante os apagões.

Fatos do bônus:

  • Não só sua pele acabará se transformando em amarelo alaranjado, consumindo uma grande quantidade de caroteno, mas o caroteno também será excretado através de suas fezes e urina, o que em casos extremos pode fazer com que ambos se tornem cor de laranja.
  • O consumo excessivo do pigmento licopeno, encontrado em plantas como o tomate, também pode causar a sua pele ficar laranja, semelhante ao consumo excessivo de caroteno. Isso também é inofensivo e completamente reversível, simplesmente parando de consumir o licopeno.
  • Um que não é naturalmente reversível é o efeito de consumir muita prata elementar, que pode eventualmente tornar sua pele azulada / roxa. A condição é conhecida como Argyria Esta é mais ou menos uma condição permanente, embora tenha havido algum progresso recentemente em ser capaz de reverter o efeito, como um método que usa terapia a laser.

  • Uma fonte surpreendente de caroteno pode ser frango. Isso não acontece porque a própria carne de frango normalmente contém muito caroteno, mas sim porque a ração comercial de frango geralmente contém coisas como malmequeres, que contêm grandes quantidades de beta-caroteno.
  • Embora o consumo excessivo de caroteno não seja considerado prejudicial, estudos recentes indicam que a ingestão excessiva de betacaroteno para fumantes pode aumentar suas chances de contrair câncer de pulmão. O único outro conhecido negativo a comer muito caroteno, fora dos potenciais efeitos cosméticos, é que ocasionalmente as pessoas são diagnosticadas erroneamente com icterícia, ao invés da carotenemia inofensiva correta.
  • Se você realmente deseja manter seus olhos saudáveis, comer frutas frescas e vegetais folhosos é ainda melhor do que obter sua vitamina A principalmente de cenouras. Os vegetais folhosos normalmente contêm beta-caroteno, então você ainda terá sua vitamina A, mas eles também contêm coisas como a vitamina C e E, que foram mostrados para prevenir a catarata, bem como degeneração macular relacionada com a idade normal (perda de visão clara para o centro do seu campo de visão devido a danos na retina).
  • Outro mito relacionado aos olhos é que a leitura com pouca luz prejudicará sua visão. Na verdade, isso não fará nada para prejudicar sua visão, além de cansar seus olhos mais rapidamente do que o normal, o que é apenas uma coisa temporária.
  • A ideia de que os alemães não tinham ou sabiam nada sobre o radar durante a Segunda Guerra Mundial também é um mito (que é até mesmo difundido em certos documentários respeitáveis ​​* olha para o History Channel *). Os alemães possuíam tecnologia de radar relativamente avançada e até a usavam ocasionalmente, particularmente mais tarde na guerra, embora não quase na medida em que poderiam ter tido seus altos funcionários percebido o potencial da tecnologia. Eles também estavam bem cientes de que os britânicos o usavam, embora ambos os lados se espalhassem sobre uma incrível quantidade de desinformação para tentar esconder seu uso do radar e o estado de sua tecnologia, como com o mito da cenoura / visão. Os alemães tentaram por algum tempo concentrar seus bombardeios nas torres de radar britânicas durante a Batalha da Grã-Bretanha, mas essas torres foram facilmente substituídas e muito difíceis de atingir com os bombardeiros da época, então os alemães abandonaram rapidamente essa estratégia. Um dos muitos erros cometidos pelos alemães durante a Batalha da Grã-Bretanha foi subutilizar sua própria tecnologia de radar (Hitler notoriamente não via muita utilidade para ele, visto que ele era apenas algo útil para propósitos defensivos, o que, é claro, é incrivelmente míope). Na mesma linha, eles também subestimaram a utilidade do radar para os britânicos como uma arma defensiva, sendo parte fundamental da estratégia de defesa do sistema Dowding, que os ingleses usaram durante a Batalha da Inglaterra.
  • Outra coisa interessante sobre a Batalha da Grã-Bretanha era que, enquanto os britânicos tinham significativamente mais aviões do que os alemães pensavam, eles não tinham um excesso de pilotos para colocar nos aviões. Esta nunca foi uma questão importante, pois eles sempre foram capazes de ter pilotos suficientes para suas necessidades, embora muitos pilotos estivessem voando 6 ou 7 missões por dia durante certas partes da Batalha da Grã-Bretanha. No entanto, isso provavelmente teria sido um problema, exceto pelo fato de que os pilotos alemães da Luftwaffe achavam que não era apropriado atirar nos pilotos que tinham sido forçados a ejetar e cair de pára-quedas no chão. Se o fizessem, acredita-se que a Grã-Bretanha perderia rapidamente os pilotos treinados à medida que novos pilotos tendessem a ser mortos em suas primeiras cinco missões de combate, de modo que isso seria devastador para a Royal Air Force. A realidade era que muito pouco depois de um piloto ter sido forçado a ejetar, eles aterrissavam com segurança, sem assédio enquanto saltavam de pára-quedas. Eles então receberam um novo avião e voltaram para o ar logo depois, muitas vezes dentro de algumas horas. Se a Luftwaffe tivesse uma política mais impiedosa como a dos nazistas e atirado nos pilotos ejetados, é muito provável que a falta de pilotos treinados na Grã-Bretanha se tornasse crítica e poderia ter desequilibrado a balança da Grã-Bretanha.
  • Nos tempos antigos, a parte da raiz da planta de cenoura que comemos hoje não era tipicamente usada. A planta de cenoura, no entanto, foi altamente valorizada devido ao valor medicinal de suas sementes e folhas. Por exemplo, Mitridates VI, rei de Pôncio (por volta de 100 aC) tinha uma receita para neutralizar certos venenos, com o ingrediente principal sendo sementes de cenoura. Desde então, foi provado que esta mistura realmente funciona.

 

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